BERHIJRAH !

ASSALAMUALAIKUM DAN SELAMAT SEJAHTERA SEMUA NYE .

Welcome to my blog . Long time no see and long time no update .
How everyone here ?
First of all now i'm at the place of Kenyalang country , SARAWAK !
so excited for my first time flight and this is my first time come here , what a beautiful place . All of friend , i miss u all and the people at the SEMENANJUNG . I miss my budu .
For a one week MAP , so cool because from there i make some friend . haha . what a joke my writing here .

First week orientasi sangat la gembira taw dapat jumpa dengan kawan baru , aku sorang saje wakil pelajar melayu from SEGAR . Bangga pulak rasanye kan . hahaha .
Duduk kat Sarawak ni kena pandai jaga diri la kan ?
ORITE la , dapat belajar macam - macam kat sini taw . Pelbagai entik dan bahasa . GOOD !
Apapun aku tetap rindu Rawang , Selangor la . huhu .
Tahun depan i balik la . hehe

Kena aktif macam - macam supaya boleh duduk kat kolej selama 3 tahun ! go go go AQILAH QASRINA !

Kenapa anda perlu MENANGIS ?

1. Membantu penglihatan

Air mata boleh membantu penglihatan seseorang. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang membuatkan penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteria

Tidak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteria semulajadi. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteria-bakteria yang ada dari dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteria, hanya dalam 5 minit.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis dapat menurunkan tekanan kerana dengan menangis, mood seseorang akan meningkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari menangis karena emosi mengandungi 24 peratus protein albumin yang berguna untuk tubuh.

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan menemui bahawa air mata yang keluar dari menangis kerana emosional mengandungi racun. Tapi jangan tersalah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya melalui mata.

5. Mengurangkan stress

Bagaimana menangis dapat mengurangkan stress? Air mata dapat mengeluarkan hormon stress yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.

6. Membina ukhwah

Selain baik untuk kesihatan fizikal, menangis juga membantu seseorang berukhwah. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan kawan-kawan atau seseorang yang dapat membantu, ini akan meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda dihujani dengan berbagai macam masalah, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan itu membuatkan seseorang merasa lebih baik dan lega.

8 . Marilah kita sama - sama menangis . huhu

Gementar la .

Assalamualaikum wahai penghuni bumi yang indah ini . Hai hai .

1 .Sejak aku tak kerja ni makin bosan pulak dok kat rumah , bila kerja pulak mengadu sakit kaki . Apa kehal ?

2 . Sejak aku tak sekolah ni makin malas nak update blog . Itu benar segalanye memang benar . Ti dia bila nak stpm sibuk mau update blog sangat kan sampai result pun macam apa an . Nasib badan la weyh , Alhamdulilah itu semua berkat usaha aku .

 3 . Sejak aku tinggal kan sekolah kawan aku semua dah ghaib macam bunian . Harap kan Eyka Fahmi , Irene Susai dengan Hanif Ibrahim tu je yang selalu aku chat . Yang lain , hmm bersemadi la dengan aman .

4 . Sejak aku kuar ngan the special one , aku ketagih nak kuar lagi jumpa dia . haha

5 . Sejak aku buat exam MEDSI tu , aku lupa nak study untuk TEMUDUGA . Doakan aku berjaya taw .

6 . Sejak sepupu aku masuk TINGKATAN 6 , semua sibuk bagi galakkan supaya anak - anak mak cik lain pun masuk tingkatan 6 . Deyy dulu masa aku masuk tingkatan 6 , sebelah mata kiri dan kanan tak pandang . Aku benci benda tu , macam low sangat standard masuk form 6 ni .

7 . Sejak dari sekarang , aku rindu nak balik sekolah weyh . huhu

8 . Sejak semenjak sejenak aku dah tak ada idea nak tulis apa ntah . Kbai semoga korang ceria selalu .

Selamat Hari Jumaat .

PERASAAN HATI .

Kenapa mesti perasaan ni macam ni ?

OK fine aku ngaku sejak akhir-akhir ni aku punya hati berbelah bahagi , tak tahu kenapa . someone tolong aku . Aku penat !

Kat tempat kerja dah la sume masam - masam muka macam aku uat salah besar padahal sipi je persoalan yang aku tanya . Malas nak buat dosa mengumpat kat belog ni . kbai kebai .

Sekarang ni aku buntu doe , mana 1 ni ? huhu